Nhắc đến ẩm thực thì Việt Nam không hề thua kém bất kỳ quốc gia nào. Đầu bếp Gordon Ramsay từng nói “Chất lượng thức ăn Việt Nam quá cao so với giá thành!”.
Thế mới thấy ẩm thực Việt không chỉ ngon, hấp dẫn mà giá bán cũng vô cùng hợp lý. Trong bài viết hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đọc một món ăn được ví như “bản giao hưởng” của cuộc sống – Gỏi cuốn.
Ngoài ra, Cơ Sở Bánh Tráng Muối Như Bình còn có một danh sách các bài viết về món ngon với bánh tráng cuốn đang chờ bạn khám phá.
MỤC LỤC
Gỏi Cuốn Tên Tiếng Anh Là Gì?
Gỏi cuốn trong tiếng Anh được gọi là Vietnamese spring roll hoặc summer roll. Đây là món ăn truyền thống của nước ta, thành phần chính gói gọn trong những thứ đơn giản, dễ tìm, gồm:
- Bún
- Thịt heo, tôm
- Rau sống
- Bánh tráng
Bên cạnh những nguyên liệu tươi ngon kể trên thì thứ quan trọng góp phần làm món ăn thêm hấp dẫn chính là nước mắm – nước chấm.
Sở dĩ được gọi với cái tên mĩ miều – bản giao hưởng là vì khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được mọi hương vị trong món ăn bình dị này. Vị thơm lừng của thịt heo, tôm, giòn dai của rau sống, mềm mịn của bún và đậm đà của nước chấm.
Tất cả hòa quyện trong khoang miệng, để rồi khi thưởng thức một miếng lại muốn miếng nữa, hết đĩa này lại muốn đĩa khác.
3 Món Gỏi Cuốn Nổi Tiếng Nhiều Người Làm
Bạn có biết điểm tuyệt vời trong ẩm thực Việt là gì không? Đó là dù cùng một món ăn nhưng ở mỗi vùng miền lại mang đến hương vị riêng, không nơi nào giống nơi nào. Đôi khi người ta còn sáng tạo bằng cách thay đổi nguyên liệu và biến tấu thành nhiều phiên bản khác nhau.
Gỏi Cuốn Tôm Thịt
Cách làm gỏi cuốn tôm thịt rất đơn giản, chỉ cần chú trọng trong việc lựa chọn nguyên liệu tươi ngon là món ăn đã đảm bảo 70% rồi.
– Thành phần:
- Tôm, thịt
- Bún
- Rau sống: xà lách, hẹ, rau thơm
- Bánh tráng cuốn
– Cách làm:
Đầu tiên sơ chế các nguyên liệu đã mua. Cụ thể như lặt sạch rau sống, rau thơm, xà lách, hẹ,.. rồi đi ngâm với nước muối. Sau đó rửa sạch rồi để ráo tự nhiên.
Tiếp đến là chuyển sang làm tôm. Rửa sạch tôm bằng hỗn hợp (1/2 muỗng cafe muối + 1 – 2 canh rượu + 1 muỗng canh đường) nhằm loại bỏ mùi tanh, hôi.
Sau đó bắt lên bếp luộc với một chút nước, đường và bột ngọt. Đợi nước sôi, tôm chuyển sang đỏ thì đảo đều rồi vớt ra. Để nguội thì bắt đầu lột vỏ, bỏ phần chỉ đen ở lưng tôm rồi bày biện ra đĩa.
Đối với thịt ba chỉ thì làm sạch để loại bỏ mùi tanh. Sau khi làm sạc lông thì cho vào nồi nước sôi, thả thêm 1 củ hành đật dập. Luộc trong vòng 20 phút, dùng đũa cắm vào thịt để cảm nhận độ chín của thịt. Sau đó thái thành lát mỏng, bày biện ra đĩa.
Cuối cùng chúng ta sẽ bước đến quá trình cuộn. Ở bước này chỉ cần độ khéo léo để được đẹp mắt hơn thôi.
Làm ướt bánh tráng cuốn, sau đó lần lượt cho các nguyên liệu vào: tôm, thịt, bún, rau vào. Cuối cùng là cuộn tròn lại. Thế là bạn đã hoàn thành xong.
Video cách làm gỏi cuốn tôm thịt
Gỏi Cuốn Chay
Với những bạn ăn chay, muốn cảm nhận món gỏi cuốn hấp dẫn thì có thể thay thế những nguyên liệu mặn thành đồ chay là được. Nói trước là món gỏi cuốn chay cũng xếp vào dạng “không vừa đâu” nhé.
– Thành phần:
- Bánh tráng cuốn gỏi
- Bún
- Đậu hủ
- Nấm rơm tươi
- Rau sống: rau diếp, xà lách, cà rốt, dưa chuột, hẹ
– Cách làm:
Bắt tay vào sơ chế nguyên liệu. Đối với nấm rơm nhớ gọt phần đít, rồi đem ngâm với nước muối, rửa sạch bụi bẩn. Bún thì xối qua nước nóng rồi để ráo. Đậu hủ cắt thành miếng dài. Rau củ rửa sạch. Đối với dưa chuột thì thái lát mỏng, còn cà rốt thì bào sợi.
Tiếp đến xào sơ nấm rơm, nêm nêm gia vị hơi nhạt một tẹo (vì còn chấm với nước sốt nữa). Rán đậu giòn tan thì cho ra đĩa (hoặc có thể sốt với xì dầu và gia vị nếu muốn thêm phần đậm đà). Còn cà rốt thì đi trộn với dấm theo tỉ lệ 1:1 để làm tăng hương vị của món ăn.
Cuối cùng là bước đến phần cuốn. Làm ướt bánh tráng, cho lần lượt các nguyên liệu vào. Cuộn tròn lại đẹp mắt. Vậy là bạn đã có món gỏi cuốn chay thơm ngon rồi.
Gỏi Cuốn Thịt Heo
Với những bạn dị ứng hải sản hay đơn giản là thích thịt heo thì gỏi cuốn thịt heo sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Cũng giống như gỏi cuốn tôm thịt, bạn chỉ cần bỏ bớt nguyên liệu là xong ngay.
– Thành phần:
- Bánh tráng cuốn gỏi
- Thịt heo
- Rau sống: xà lách, rau thơm, hẹ
- Bún
– Cách làm:
- Sơ chế rau sống, ngâm với nước muối rồi rửa sạch để ráo tự nhiên. Đối với thịt heo sau khi mua về cần rửa sạch rồi luộc lại với nước sôi. Muốn loại bỏ mùi tanh và hôi thì cho thêm một củ hành nướng đập dập hoặc sả, gừng.
- Thịt sau khi luộc xong thì vớt ra, để nguội rồi thái thành lát mỏng. Bày biện ra đĩa. Sau đó bắt tay vào cuốn bánh.
- Nhúng bánh tráng cuốn qua nước, rồi nhanh tay sắp xếp các nguyên liệu vào: thịt, bún, rau sống. Rồi cuộn tròn lại là xong.
- Mẹo nhỏ để cuốn gỏi thêm ngon là bạn có thể sử dụng bánh tráng phơi sương, hương vị mềm dẻo và thơm, gia tăng vị hấp dẫn cho nó đấy!
Cách Làm 3 Loại Nước Chấm Ăn Với Gỏi Cuốn
Như đã nói ở trên, nước chấm gỏi cuốn giống như nét chấm phá giúp hương vị món ăn thêm trọn vẹn. Do đó không thể “xem thường” phần nước chấm được. Có ba cách làm mắm nêm gỏi cuốn cực ngon, cực chuẩn. Có thể điểm qua như:
- Cách làm mắm nêm: Phi thơm ít tỏi với dầu. Sau đó cho tương hột xay vào xào biết. Cuối cùng là cho các gia vị như đường, bột nêm vào. Đến khi các nguyên liệu hòa tan với nhau, nhấm thử xem vừa ăn chưa. Sau đó chỉ cần đổ ra chén, rồi thưởng thức.
- Cách làm tương hột: Giã nhuyễn tỏi ớt. Đối với nguyên liệu tương hột bạn có thể xoay nhuyễn hoặc để nguyên. Tiếp đó bắt nồi lên bếp, cho chút dầu ăn vào, sau đó cho tương đã xay vào. Cuối cùng là cho chút nước cốt dừa, bột năng và gia vị vào, nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp, cho tỏi ớt và chút tắc vào. Nếu thích ăn cay có thể thêm ớt trái vào khi thưởng thức.
- Cách làm tương đen: Tương hột đem xoay nhuyễn. Hành tím, tỏi băm nhuyễn. Bắt chảo lên bếp, cho một muỗng canh vào dầu phi thơm với tỏi hành. Sau đó cho tương đen vào, đảo đều và vặn nhỏ lửa. Đợi tương sôi thì cho đậu phộng, đường, tương ớt, bột ngọt lại với nhau, khuấy đều để các hỗn hợp hòa quyền vào nhau. Sau đó cho một chút dấm vào rồi trộn đều, tắt bếp.
Video Cách pha 3 loại nước chấm gỏi cuốn
Cách Cuốn Gỏi Cuốn Đẹp
Nếu muốn tự tay làm món này vừa ngon vừa chuẩn đẹp thì bạn có thể tham khảo ngay cách cuốn gỏi đều tay, đẹp chuẩn nhà hàng dưới đây.
Bước 1: Nhúng bánh tráng vào nước ấm khoảng 2 giây. Sau đó xếp tôm và lá húng ở vị trí 1/3 của bánh tráng (tôm cắt dọc)
Bước 2: Tiếp theo đặt bún, giá đỗ, rau diếp, hẹ,… vào phần còn lại của tấm bánh tráng.
Bước 3: Cuốn lá rau diếp ôm chặt lấy phần nhân bên trong.
Bước 4: Gấp 2 cạnh của miếng bánh tráng lại.
Bước 5: Cuộn từ dưới lên trên.
Bước 6: Cuộn đều tay, để bề mặt tôm được mịn màng, không gấp nếp.
Bước 7: Vậy là bạn đã có gỏi cuốn đẹp mắt với phần tôm (thịt) ở mặt ngoài.
Nơi Bán Gỏi Cuốn Ngon Khắp 3 Miền
Nếu ban đang tìm kiếm địa chỉ bán gỏi cuốn ngon thì hãy note ngay các địa điểm mà chúng tôi đã tổng hợp trong bài viết dưới đây.
Gỏi Cuốn Hà Nội
- BeGaFood – Gỏi cuốn & Bánh chưng rán
Địa chỉ: 1B Ngách 25 Ngõ 93 Hoàng Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Đây là một trong những địa điểm nổi tiếng ở Hà Nội mà bạn đọc không nên bỏ qua. Quán có rất nhiều combo cho bạn lựa chọn, gồm: combo 10 cái, combo 6 gỏi tôm thịt, combo 1 lớn, gỏi cuốn thịt (5 chiếc), combo 8 cái,… với mức giá dao động từ 48.000 vnđ – 120.000 vnđ.
Gỏi cuốn ngon, nguyên liệu tươi, nước chấm chua cay ngọt hấp dẫn,.. là những gì bạn sẽ cảm nhận được ở quán ăn này.
- Summer Rolled Set
Địa chỉ: 60 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
Đến với Summer Rolled Set bạn sẽ thấy hình thức đẹp, cách bày trí ấn tượng, chất lượng món ăn tốt, nước mắm nêm ngon, vừa vặn. Với giới văn phòng thì đây sẽ là điểm dừng chân dùng bữa lý tưởng mà bạn không nên bỏ qua. Giá cả ở đây cũng rất hợp lý, dao động từ 50.000 vnđ – 150.000 vnđ.
- Bếp Tấm Tắc
Địa chỉ: 41 Ngõ 296 Lĩnh Nam, quận Hoàng Mai, Hà Nội
Không chỉ phục vụ gỏi cuốn, bạn còn tìm thấy vô vàn món ăn ngon tại cửa hàng. Giá ở đây chỉ 10.000 vnđ/cuốn, ngoài ra còn có nhiều món ăn khác như bún nêm, tôm rang tóp mỡ, cá nục kho tiêu, đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua,… Nếu bạn đang tìm kiếm một quán ăn no – ngon – giá hợp lý thì đây sẽ là điểm dừng chân dành cho bạn!
- Mộc Food – Xôi & Đồ cuốn các loại
Địa chỉ: 7 Ngách 39 Ngõ 75 Hồ Tùng Mậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Có thể nói đây là thiên đường của gỏi cuốn, có vô vàn các món ăn ngon, lạ cho bạn thưởng thức, có thể kể đến như phở cuốn, gỏi cuốn tôm thịt, gỏi cuốn tomyum,… với mức giá phải chăng, chỉ từ 25.000 vnđ – 55.000 vnđ/phần.
Không gian cửa hàng thông thoáng, nhân viên thân thiện là điểm cộng lớn của quán.
- Út Thủy – Gỏi cuốn Sài Gòn
Địa chỉ: Hồ Tai Trâu, Ngõ 27 Long Biên 1, quận Long Biên, Hà Nội
Nếu muốn cảm nhận món ăn của người miền Nam này thì đây sẽ là địa chỉ mà bạn không nên bỏ qua. Không gian quán không quá chú trọng, đơn giản, nhẹ nhàng nhưng bù lại giá cả hợp lý, nhân viên cũng thân thiện, nhiệt tình.
Gỏi cuốn tôm thịt của quán được đánh giá rất cao, với mức giá rẻ chỉ từ 12.000 vnđ. Ngoài ra bạn có thể thử thêm các món khác như cút lộn xào me, bánh tráng trộn, set bánh xèo 2 cái… của quán.
Gỏi Cuốn Đà Nẵng
- Gỏi cuốn Đà Nẵng – Shop Online
Địa chỉ: 392/21 Trưng Nữ Vương, phường Hòa Thuận Đông, quận Hải Châu, Đà Nẵng
Với dân văn phòng hay những bạn “ngại” ra đường thì cửa hàng phục vụ online “ship tận giường” này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua.
Gỏi ở đây to ú nụ, các nguyên liệu khá nhiều, ăn no, chắc bụng, nước chấm cũng khá ngon, rất đặc trưng, không thể lẩn lộn với bất kỳ nơi nào khác. Một phần chỉ dao động từ 15.000 vnđ – 20.000 vnđ là no cả ngày.
- Chin’s Kitchen – Bánh mì & Gỏi cuốn
Địa chỉ: 154 Lê Đình Dương, quận Hải Châu, Đà Nẵng
Đúng với tên gọi của mình, quán chuyên bánh mì và gỏi cuốn. Bắt đầu bán từ 6h30 sáng – 21h tối. Nên ăn sáng, ăn xế hay ăn tối đều phù hợp. Có rất nhiều combo cho bạn lựa chọn, gồm:
– Combo 1: 1 bì cuốn, 1 bánh mì bơ tỏi, 1 chanh dây, 1 nước nha đam
– Combo 2: 1 gỏi nem chả, 1 bì cuốn, 1 nước tắc, 1 chanh dây
– Combo 3: 1 bánh mì thịt kho dưa cải, 1 bánh mì chả cá, 1 nước chanh, 1 nước tắc
Hoặc có thể mua riêng từng loại, với mức giá dao động từ 22.000 vnđ – 90.000 vnđ
- Gỏi tôm cuốn Sài Gòn
Địa chỉ: Ngã 4 Châu Thị Vĩnh Tế, An Thượng 23, quận Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
Quán chuyên gỏi tôm cuốn, làm theo hương vị Sài Gòn nên hương vị rất đậm đà, có chút khác biệt so với những nơi khác.
Một phần chỉ 20.000 vnđ/3 cuốn, ăn no cả ngày. Quán còn phục vụ ship theo yêu cầu nếu bạn không có thời gian ghé thưởng thức thì cứ đặt online.
- Madame Lân – Ẩm thực Việt
Địa chỉ: 4 Bạch Đằng, quận Hải Châu, Đà Nẵng
Cửa hàng trang trí theo phong cách cổ điển, chủ yếu sử dụng chất liệu gỗ ấm cúng, nên với những du khách muốn thưởng thức gỏi cuốn ngon, vừa check-in sống ảo thì đây là điểm dừng chân không nên bỏ lỡ.
Ngoài ra còn có vô vàn các món ăn ngon đến từ miền Trung để bạn thưởng thức như bánh xèo, bánh ít trần nhân tôm thịt, bánh bèo, bánh mì bò kho, bánh hỏi thịt nướng, bánh cuốn chả,.. cực hấp dẫn.
- Gỏi cuốn Ngon Ngon – Shop Online
Địa chỉ: 78 Hoàng Tích Trí, quận Hải Châu, Đà Nẵng
Quán có rất nhiều loại nhân và combo cho bạn lựa chọn, với mức giá dao động từ 28.000 vnđ – 70.000 vnđ. Bên cạnh đó quán còn phục vụ nước uống để thực khách dùng kèm như trà chanh đá, trà tắc.
Gỏi Cuốn Sài Gòn
- Gỏi cuốn – Lê Văn Sỹ
Địa chỉ: 359/1/9A Lê Văn Sỹ, quận 3, TPHCM
Chỉ là một quán nhỏ trên đường Lê Văn Sỹ nhưng lúc nào cũng đông nghẹt khách đến ăn và đặt online. Cuốn to, cầm chắc tay, có rất nhiều loại cho bạn lựa chọn như gỏi cuốn tôm thịt, gỏi cuốn bì heo, gỏi cuốn tai heo… giá chỉ dao động từ 7.000 vnđ/cuốn.
Điều đặc biệt ở chỗ, gỏi cuốn sẵn nhưng được bọc cẩn thận trong giấy thực phẩm. Nên khi đến thưởng thức không phải chờ lâu.
- Gỏi cuốn Tây Sơn
Địa chỉ: 132 Phạm Văn Đồng, phường 3, quận Gò Vấp, TPHCM
Gỏi cuốn Tây Sơn được ví như một thiên đường ăn vặt với vô vàn các món ăn ngon, hấp dẫn để bạn thưởng thức. Nếu đang tìm kiếm một địa chỉ lý tưởng cùng đám bạn thân thưởng thức thì đây sẽ là điểm dừng chân lý tưởng cho bạn.
Có nhiều combo cho bạn lựa chọn như:
– Combo 1: Cuốn sẵn BCTS lụi heo, trà tắc mật ong
– Combo 2: Cuốn sẵn BCTS lụi bò, trà tắc mật ong
– F cuốn sẵn lụi heo bánh cuốn tây sơn loại đặc biệt
– …
- Gỏi cuốn tôm nhảy
Địa chỉ: 424 Lạc Long Quân, phường 5, quận 11, TPHCM
Sử dụng tôm nhảy Vũng Tàu chính gốc, khi ăn bạn sẽ cảm nhận trọn vẹn hương vị của nó. Bên cạnh đó quán còn có gỏi cuốn tai heo giòn dai và nhiều món ăn kèm khác như bánh flan trứng gà, gỏi đu đủ, bì cuốn, cobo yogurt chanh dây,… Cửa hàng bán giá rất rẻ, chỉ dao động từ 8.000 vnđ – 70.000 vnđ mà thôi.
- Gỏi cuốn Bà Dzú
Địa chỉ: 26/26 Đỗ Quang Đẩu, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TPHCM
Nghe cái tên thôi là cảm nhận đủ cái dân dã, bình dị trong quán này rồi. Là cửa hàng chuyên gỏi nên có rất nhiều chủng loại cho bạn lựa chọn, gồm gỏi cuốn tôm thịt, gỏi cuốn tai heo, bì cuốn với combo thập cẩm,…
Cuốn chắc tay, hương nước mắm nêm đậm đà, kết hợp với đồ chua nên rất lạ miệng.
- Gỏi cuốn Minh – Bùi Viện
Địa chỉ: 84/33 Bùi Viện, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TPHCM
Đến với gỏi cuốn Minh bạn bị hút mắt ngay cái nhìn đầu tiên. Cuốn to, to ú nu, cuốn chắc tay, nước chấm sền sệt, chưa thử mà cảm nhận được độ thơm ngon rồi. Thử một miếng thì chỉ muốn ăn hoài ăn mãi.
Ngoài ra, quán còn có món bún nước lèo Sóc Trăng cực ngon, chỉ 45.000 vnđ mà thôi.
Gỏi Cuốn Giao Tận Nơi
Với dân văn phòng và những bạn “lười” ra ngoài thì dịch vụ giao tận nơi quả là giải pháp tuyệt vời mà bạn đang tìm kiếm. Note ngay những địa chỉ bán gỏi cuốn cung cấp dịch vụ giao hàng nhanh hiện nay.
- Gỏi cuốn 007
Địa chỉ: 007 Lỗ K Chung cư Ngô Gia Tự, Sư Vạn Hạnh, quận 10, TPHCM
Là một quán nhỏ ven đường nhưng vẫn cung cấp dịch vụ ship tận nơi. Ngoài ra quán còn phục vụ bì cuốn, hoành thánh lá, gỏi đu đủ tôm thịt, gỏi khô bò,.. với mức giá cực kỳ rẻ, chỉ từ 7.000 vnđ/cuốn và 25.000 vnđ/món mà thôi.
Cuốn mềm, ngon, thơm, nước chấm sền sệt chua cay mặn vừa phải. Ngay cả những thực khách khó tính nhất cũng gật gù tán thưởng.
- Gỏi cuốn 84 – Nguyễn Văn Thủ
Địa chỉ: 84 Nguyễn Văn Thủ, phường Đa Kao, quận 1, TPHCM
Quán thường có nhiều chương trình giảm giá, cứ tham khảo trên Now rồi đặt hàng là có ngay tíc tắc. Quán không chỉ chuyên gỏi cuốn mà còn có bì cuốn, há cảo thập cẩm và cơm chiên dương châu. Món ăn nêm nếm ngon, vừa vặn. Đặc biệt là nước nắm nêm rất ngon, đặc sệt lại có thêm cà rốt bào sợi chua chua ăn kèm, không chê vào đâu được.
- Gỏi cuốn Liên
Địa chỉ: 78 Nguyễn Công Trứ, quận 1, TPHCM
Cuốn to ú nụ, rau tươi, thịt luộc thơm, tôm ngọt. Một phần đầy đủ chủng loại, ăn no cả ngày. Quán bắt đầu dọn bán từ 3 – 4h là hết ngay, nên nếu định đặt online thì nhớ gọi sớm nhé!
- Gỏi cuốn 146
Địa chỉ: 146 Phan Văn Trị, phường 12, quận Bình Thạnh, TPHCM
Quán chỉ chuyên gỏi cuốn nên có lẽ được chú trọng tỉ mỉ, hương vị khá ngon và thu hút. Ăn một lần là muốn thử lần hai. Phần mắm nêm ngon, tuy nhiên nhiều khách đánh giá là hơi ít đậu phộng. Nên bạn nhớ note kèm đơn để chủ quán cho nhiều vào nhé. Chủ quán khá nhiệt tình và dễ chịu nên bạn cứ an tâm.
- Cô Phương – Gỏi cuốn & Gỏi đu đủ
Địa chỉ: 001 Chung cư Lê Hồng Phong, Lê Hồng Phong, phường 2, quận 5, TPHCM
Quán không chú trọng về mặt thiết kế hay không gian lắm. Nhưng bù lại khá ngon và đặc trưng. Đảm bảo bạn chẳng thể tìm thấy ở đâu. Điểm thu hút không phải nằm ở gỏi cuốn mà là nước chấm.
Có rất nhiều loại cho bạn lựa chọn như gỏi cuốn tôm + thịt, gỏi cuốn lỗ tai, gỏi cuốn tôm và gỏi đu đủ. Giá chỉ từ 8.000 vnđ – 32.000 vnđ.
Ăn Gỏi Cuốn Có Mập Không?
Ngon là thế, nên nhiều bạn thắc mắc không biết ăn gỏi cuốn có mập không? Trên thực tế thì nó là sự pha trộn của rất nhiều nguyên liệu, gồm: chất đạm – bún, protein và vitamin – rau xanh, tôm, thịt,…
Hơn nữa món ăn này được chế biến rất đơn giản, chủ yếu là luộc, không chiên xào nên lượng chất béo trong món ăn rất ít. Nên có thể kết luận rằng: Ăn gỏi cuốn không mập.
Nhưng bạn biết không, đến cả nhân sâm nếu dùng quá nhiều cũng gây ra tác dụng phụ. Nên dù gỏi cuốn ăn không mập nhưng nếu ăn quá nhiều mà không có chế độ luyện tập, thể dục thể thao đều đặn thì cũng vẫn gây mập đó.
Trừ trường hợp bạn thuộc top những bạn ăn hoài không mập thì xin chúc mừng, bạn có thể thưởng thức nó bất cứ bao giờ, bao nhiêu tùy thích. Nên dù có ngon, dù có thèm thì cũng phải có chế độ ăn uống phù hợp nhé!
Vậy là chúng tôi đã chia sẻ xong tất tần tật các thông tin về gỏi cuốn. Đừng quên để lại cảm nhận của bạn cho chúng tôi trong phần bình luận phía dưới bài viết nhé.
